Coaching
Coaching für persönliche Entwicklung
Wozu Coaching?
Im Leben begegnen uns immer wieder Situationen, Konflikte, Hindernisse oder wir gelangen an Schwellen, wo wir keine Antwort haben, an denen wir einfach nicht weiter wissen, wo wir uns festgefahren oder gar ohnmächtig fühlen. Häufig denken wir, dass wir nicht die Kraft oder Möglichkeiten haben, etwas an den Umständen im Außen zu ändern. Leider schenken wir unseren Gedanken, unserem festgefahrenen Geist, zu oft Glauben, und bleiben deshalb im eigenen Hamsterrad gefangen!
Die Wahrheit aber ist, dass nur wir selbst
etwas in unserem Leben verändern können!
"Jeder Mensch ist ein sich ständig, wandelnder Bewusstseinstrom, und hat bereits die Lösung aller "Probleme"in sich!"
Coaching ermöglicht es dir, dich im Leben neu auszurichten. Es kann dabei helfen, neue Wege zu gehen. Es öffnet und weitet den Geist. Es regt die innere Entwicklung an. Coaching erzeugt Wachstum. Coaching gibt dir
Werkzeuge an die Hand, um aus alten Verhaltensmustern auszusteigen. Coaching schafft Veränderung.
Coaching hilft dabei, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Coaching schickt dich in die
Eigenverantwortung. Coaching bringt dich in deine Kraft.
Folgende Themen und Fragen, sollen dir als Anregung dienen, in welchen Bereichen Coaching ein machtvolles "Tool" sein kann:
Bewusstheit
- Stärke deine Aufmerksamkeit.
- Werde präsent(er).
- Trainiere deine Wahrnehmung.
- Wo liegt dein Fokus?
- Welche Gedanken denkst du immer wieder?
Klarheit
- Was willst du?
- Was sind deine Bedürfnisse?
- Was sind deine Wünsche?
- Warum willst du ... ?
- Was ist deine Absicht?
Selbstkenntnis
- Erkenne deine persönlichen Muster.
- Entlarve negative Glaubenssätze.
- Was sind deine Stärken?
- Welche sind deine Schwächen?
- Kennst du deine Werte?
Wachstum
- Verlasse deine Komfortzone.
- Stelle dich Herausforderungen.
- Begegne deinen Schatten, umarme deine Ängste.
- Bist du bereit ein Risiko einzugehen?
- Finde in deine Kraft.
Ziele
- Was will du erreichen?
- Was brauchst du dafür?
- Was hast du vielleicht bereits?
- Wo willst du hin?
- Was ist deine Vision?
Kommunikation
- Welche Intention hast du in Gesprächen?
- Was und wie sendest du?
- Was und wie empfängst du?
- Wie ist deine Haltung im Leben?
- Bist du dir glasklar, über das, was du sagen willst?
Flow
- Welche Bereiche in deinem Leben stagnieren
immer wieder?
- Wo stößt du auf Hindernisse?
- Wo gelangst du an "vermeintliche" Grenzen?
- Wo unterliegst du Selbstsabotage - Programmen?
Wenn dir der Alltag zu eng ist, dich Routine anödet, du den Zauber und die Wunder des Lebens vermisst, und du dich verändern möchtest, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf. In einem unverbindlichen
Erstgespräch reden wir über dein Anliegen. Am Telefon klären wir, ob ich in deiner aktuellen Situation der passende Wegbegleiter bin.
Örtlichkeit
Die Coachings finden in und um Landshut statt. Gerne können wir uns sowohl draußen, bei einem Spaziergang, nach dem Prinzip "Walk and Talk", unterhalten oder z.B. auch in einem Café treffen. Für alle, die viel unterwegs sind, oder weiter entfernt wohnen, mache ich auch gerne Online - Sitzungen.